[ HOW TO ] เลือก 'รองเท้าเพื่อสุขภาพ' อย่างไรให้เหมาะกับเท้า

เท้า เป็นอวัยวะที่เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาททั้งหลายในร่างกายคนเรา สุขภาพเท้าที่ดี จึงส่งผลให้ระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกายสมดุลไปด้วย การเลือกรองเท้าเพื่อสวมใส่ ขณะทำกิจวัตรประจำวัน จึงจำเป็นจะต้องเลือกที่เหมาะสมกับสรีระเท้าของแต่ละบุคคล ในปัจจุบัน 'รองเท้าเพื่อสุขภาพ' นับว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคนรักสุขภาพ

วันนี้เราจะพามาดูวิธีการเลือก 'รองเท้าเพื่อสุขภาพ' ให้เหมาะกับเท้าของแต่ละคนกันค่ะ

รองเท้าเพื่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับ คนเท้าแบน

คนที่มีฝ่าเท้าแบน มักจะเจอกับปัญหาอาการปวดบริเวณฝ่าเท้า หากต้องเดิน หรือยืนเป็นเวลานาน ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นนิ่ม และซัพพอร์ตเท้าได้ดี ...>>อ่านต่อที่นี่